【改編 J 語錄】
上班很好，上班可以有規律早起的生活，但有時很累卻不能睡久點...
上班很好，可以在每個月初有歡喜領錢的心情，但拿到錢後卻又覺得付出跟回收不成正比...
上班很好，可以跟同事開心聊天聊八卦，但聊完卻又覺得空虛沒進步...
上班很好，會養成感恩的心，感恩公司在週六週日放假，卻讓我在週一至週五完全的不自由...
目前分類：【陳妍妍●有機有健康】 (8)
- Dec 01 Thu 2011 09:16
為什麼我要支持美麗樂
- Sep 16 Fri 2011 09:37
食物含高「磷」~~身體說不行~~
外食的你我都要努力做一點飲食上的改變！加油~~為了自己也為了家人~~
食物高「磷」易衰老！ 海鮮、乳製品上榜!
更新日期：2011/09/15 13:46
國內醫界的新發現，還登上權威的美國腎臟醫學雜誌，內容指出，如果吃進過量的「磷」，會加速老化，原因就在磷不但會讓血管鈣化，同時會讓細胞加速氧化衰老，而日常生活許多食物，像是乳製品或豆類製品，本身都含有磷，而國人愛吃的海鮮，含磷量更是高，稍微不注意，就可能超過建議攝取量。
- Aug 23 Tue 2011 12:35
現代人如何生出健康寶寶?
昨天有朋友問我：「想要準備懷孕到底該怎麼調整體質？....」
坦白說就跟減肥一樣...一百零一招...
"飲食、運動和睡眠"！！
但是
有多少人能夠避免外食和聚餐？
- Aug 22 Mon 2011 15:16
天天吃燒烤肉 少年罹腸癌
天天吃燒烤肉 少年罹腸癌
中央社 – 5小時前.
（中央社記者陳清芳台北29日電）台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明今天說，他治療過最年輕的大腸癌病患只有14歲，且開刀4個月後就病故。他用這病例提醒大家，多吃蔬果，不要吃燒烤、過度加工的肉。
王輝明今天出席台灣癌症基金會「蔬果飲食調查報告」記者會，他說，大腸直腸癌罹癌人數的增加幅度，連續3年高居所有癌症之冠，飲食相關的原因占3成，尤其是高油、亞硝酸鹽類添加物等肉食吃太多，而解決之道則在蔬果裡。
烤香腸正是集合高油脂、亞硝酸鹽、動物性蛋白的不利因子，王輝明說，那名14歲就大腸癌過世的孩子，父母雙方家族都沒有腸癌病史，推測致癌原因，極可能就是從小到大，天天吃烤香腸，偏愛燒烤食物，幾乎不吃蔬菜。
- Aug 22 Mon 2011 15:14
改變飲食習慣，避免鈣質流失
大家在飲食常識都還是不足!是否應該每天檢視你吃進去什麼東西呢?
生活大不同 專訪「關鍵飲食」3/10：顛覆飲食迷思，了解養生關鍵- Aug 22 Mon 2011 14:45
有機蔬果的力量!請大家告訴大家!
- Aug 22 Mon 2011 14:42
你知道吃有多重要嗎??
大家對吃進去肚子裡是什麼東西都只考慮味美好吃而已，
因此，肥胖慢性病甚至癌症嚴重威脅我們，
其實，在平時飲食多加注意即可解決！
- Aug 22 Mon 2011 14:30
吃對食物就可以對抗癌症!
TED Talks 李威廉報告一項癌症治療的新思維：控制餵養腫瘤的微血管生成。
這是最關鍵（也是最好的）第一步：吃抗癌食物來贏得這場對抗癌症的戰爭。
